４月１９日に全日本トライアスロン宮古島大会が開催されました。
１８日の金曜日から宮古島入りし、まずは開会式（ワイドーパーティ）に出ました。
パーティー会場では『スイムは無理みたい、デュアスロンになるかもしれない』との噂が飛び交ってました。


トライアスロン大会でスイムが無理な場合はスイムの代わりにランを行なう、デュアスロン形式で開催されます。
ラン、バイク、ランという様になります。
これだと宮古島デュアスロン大会になります。

ロングのトライアスロンの大会前日は色んな準備が必要になります。
バイクの登録前に今回宮古本島と伊良部島とが3500mの橋で繋がった『伊良部大橋』を下見しました。
長い！その上に風がきつい。横風を受けそうな感じです。

これが今年２月に完成した伊良部大橋、無料通行できる橋では日本一長い橋だそうだ

長い上に起伏のある橋、これに横風が加わります。きつそうでしょ？

朝３時に起きて食事をして、スタート会場まで行くバスに乗ります。


朝から小雨模様、そして風が気になります。
スタート予定の７時前にスイムの中止が発表され、デュアスロン大会になりました。
ラン6,5キロ、バイク157キロ、ラン42,195キロ
そしてスタートがいつもより遅い８時。これは痛い。

本来ならばスイムのスタートとなるが今回はここをくぐってランスタートへ

８時にランスタート。
6,5キロと短い距離なのでソコソコにこなしてバイクへ

余裕でかましたバイクスタート　このあと悲劇が・・・・

今回のバイクはきつかった
風が強い。追い風の時はいいが、向かい風の時は苦しい。事故も至る所で発生していた様だ。
そしてスイムじゃなくてのラン。
はじめての体験でバイクの走り始めもきつかった。


風速１５mで雨混じりの中の伊良部島大橋　転倒者もいました

今回は父の死と共に左アキレス腱を痛めたのもあっての練習不足もきいた。
バイク途中で左足が吊る。
やがてかばって頑張った右足も吊った。
１００キロ過ぎてチェーンが落ちた。
降りてチェーンを掛けて再び走るもまたチェーンが落ちる。


そうこうしていると、前輪のディレーラー（前輪のギアチェンジ）が壊れているのを発見。
これで終わりかと思った。
引きちぎってどうにか走れる状態にして再び走り始める。
時々チェーンが落ちるもどうにかバイクゴール。

レース途中壊れた部品（フロントのディレーラー）

ゴール後、バイクを降りると足が吊って立てない。
係員の人に抱えられて暫く経ってからトランジットへ。
この時のきつさは今までとは違った。

どうにかランスタート
でも足が吊った後遺症もあり思う様に走れない・・・・・

ランの復路途中　もうヘロヘロ

折り返しのハーフ地点が１７時５０分位。
足が辛い。
その後頑張って走って３０キロ地点の関門にひっかかりアウト
１９時１５分で宮古島トライが終わりました。

練習不足もあり、バイクの故障あり、体の不調あり、仕方なかったかな・・・・
体つくりをやり直してまた挑戦したいと思います。
トライアスロン暫くは休憩か

帰福してからなんか足が痛いと思って見たら大きな血豆が、他にも水ぶくれが多数あった。こんなのは今までにない経験。足が湿っていたからすべらなくって豆が出来たのだろう・・・・

五島トライアスロン大会で出会ったTさんご夫婦
去年は宿が一緒でした。今年も会場で出会えました。

今年はご主人がAタイプ、奥さんがBタイプ（スイム2km,バイク124km,ラン28km)にエントリーされてました。
ご主人は残念ながらランでリタイア、奥さんは12時間12分59秒で見事に完走。

なんと６５歳〜７０歳の部で一位になりました
 
『他に出場する人がいなかったから１位になっちゃった』とはいえ、凄い

レース中のランで少しヘロヘロになった女性がいました。
（周回コースで）追い抜く時に『頑張って』と声を掛けようと顔を見た瞬間、Tさんだったのです。
『あれTさんじゃないですか、どうですか？頑張って下さい』ってな感じでしたが、正直もっと若い女性だと思ったのでびっくりしました
 
だってこの後ろ姿ですよ。『お嬢さん頑張って！』って声掛けたくなります


奥様は68歳で出場女性最高齢になったしまったとか・・・
ご主人も７０歳近くでよく出られたと思います。出場するだけ凄い

五島長崎国際トライアスロン大会　別名バラモンキング。
スイム3,8km バイク180km ラン42,2kmのAタイプ無事完走してきました。

エントリー会場入り口

大会説明会・・・バイク競技の注意事項

事前のバイクチェック

いよいよ決戦の朝
３時半に目覚めて用意して会場へ行く。
今年はゴール付近のホテルを取ったのだが、スタート地点のスイム会場は離れているのでバスで移動


到着は５時、まだ薄暗い

前日に運ばれたバイクのチェック、空気を入れたり、補給水を積んだり・・・

今年のゼッケンは１７２番

スイムスタート前

いよいよスイムスタート

スイムは富江湾内を２周回の3,8kmとってもきつい

やっとスイムから上がれました

バイク用のバックを取ってから着替え室へ

入念に日焼け止めを塗ってから余裕でバイクスタート

五島は坂が多く特にバイクの時は平坦な部分が少ない。きつい

ランスタート　やっと走れます

１４時間４０分で無事ゴール！！

きつかった〜

今年は去年よりもスイムが５分以上早かったのでいい感じの滑り出しと感じ、バイクは去年は小雨で走りにくかったけど今年は曇りで快調に走れたはずなのに・・・・バイクの後半は足のつま先に激痛が走り失速、ランもきつく感じた。

もう絶対にこんな大会は出ない！と誓ったのですが、最近は物忘れがあり辛さをすぐに忘れてしまう・・・
来年はどうしよう？

全日本トライアスロン宮古島大会が開催されました。
今回は第３０回の記念大会で是非出場したいと思ったのですが願いは叶わず、抽選で漏れました。

情報によればデンジャラスノッチやヒロミ（松本伊代の旦那）、近藤正彦（マッチ）ら芸能人も参加していた様で厳正な抽選なのかと個人的には疑ってひねておりました。

ともあれ、参加は無理ではありましたが遠く福岡からネットで応援しておりました。
朝７時にスイムスタート。
やはり宮古島ですよね〜海が綺麗です。気持ち良さそう。

最高気温が２７度だったとか暑そうでした。
ヒロミが大会終了１０秒前にゴール、役者やね〜
マッチは意外と早かった・・・・頑張ったな。


スイム（USTREAMより、イメージとして見て下さいね）

ゴールの風景もよかった。自分もあの場面に立ちたいと思いましたね。

宮古島への思いは終わり。
さて、私は６月に開催される長崎五島トライアスロン（バラモン）に向けて頑張ろうと思います。

五島長崎国際トライアスロン大会（バラモンキング）に出場し、無事完走して来ました

金曜日の台風接近により一時は参加も危ぶまれたのですが予定通り五島に着く事が出来。大会も無事開催されました。

雨と視界不良の中どうにか飛んだボンバルディア

日曜日に開催でスタートが朝７時からゴールフィニッシュが夜１０時までと長丁場なので、金曜日から五島入りし月曜日に帰福するという事態で患者さん方にも迷惑をお掛け致しました。

飛行場に着くと宿（ユースホステル）の大将が迎えて来てくれてました。
宿泊所は五島（福江島）の北の外れ。トライアスロン会場でもある市内から２０キロ以上離れた所にある。

宿に着くまでの間、送迎バスにて大将のバイク（自転車）コースの説明があった。
五島は平坦が少ない島で坂ばかり。バイクの攻め方がレースを左右するとか・・・・

こんな坂が普通に続いている

宿からの景色。五島ってこんな島です

２段ベットの４人相部屋ですよ

私のベット。自衛隊時代を思い出しました

宿に着いてバイクを組み立ててから、大会会場に行き選手登録をし競技説明会を聞いた。

宮古島に比べると盛り上がり具合がちょっと寂しい

五島のキャラクター　バラモンちゃん　このトライアスロンン大会は別名「バラモンキング」と呼ばれています

ロングの大会では行なわれている開催イベント。しかしこの五島の大会はカーボパーティがないのが寂しい

スイムコースの説明
初めての参加はコースを間違えたりしない様によく聞いておかなければいけませんね

前日はバイクの登録やら色々ありまして・・・・

この大会はバイクチェックが厳しいです

レース中の補給食が鈴なりになっております

会場の横は五島城跡でした。この建物は図書館

さてレースですが、土曜日は２２時に就寝。目が覚めたのが１時半。それから再び寝たけど２時以降はうつらうつら・・・３時に起床して４時に食事をし宿を出発。

バス待ち出発前

大会送迎バスに揺られて５０分。出発地点であるスイム会場にて最終登録をし、タイヤに空気を入れたりと直前の調整を行なった。

後ろの海を泳ぐ

バイクのスタート地点のバイクラック　

191番　私のバイク　

沖のブイに沿って泳ぎ、右端の黄色いブイでUターンして戻って来る

福岡から参加のトライアスロン仲間

７時前、ウェットスーツに着替えてスイムスタート地点である漁港のスロープへ。
７時。合図と共にバラモンキングスタートだ！気合いが入る！！！



合図と共に一斉にスタート

入水すると予想以上の濁りに参った。
透明度は３〜４mという所か、宮古島ではありえない・・・・

スイムは3.8km
1.9kmのスイムを二周回する。途中岸に上がってターンだ。

スイムが終わってバイクへ


バイクの途中雨が降り始めた。
かなり強い雨もだ。正直雨宿りしたい気分・・・・・

五島は平坦がなく坂ばかりのコースと聞いていたので恐れおののいていたが実際に走ってみるとそうきつくもなかった。日頃南米商会の朝練習会で鍛えてもらった成果が出たのかと思う

下り坂で危険な所にはガードとして畳が置いてある

バイクは180km
福岡から唐津経由で長崎まで行くと150km。それよりも長い距離だ。
きっときついと思いつつ望んだバイクはさほどでもなかった。


どうにかバイクを終える事が出来た。
自分のサイクルメーターでは180kmを７時間ちょいで戻って来れた。平均時速２５キロちょいだな。
雨でびしょびしょだ。着替えてランだ。

ランは14kmの距離を３周周回しての４２.2キロだ。
足取りも軽く走り出した。
つもりだったがやっぱりそんなに早くは走れない。

スピードは乗らなくても足を止めないつもりで走った。
４時間半ぐらいを目指していたんだが、５時間２０分かかってしまった。

ゴールは21時42分。制限時間が22時なのでギリギリに近かった。
でも余裕のゴールですよ。

写真撮影の為にちゃんと前後の選手と被らない様にゴールしました。余裕でしょ？（ちょっと前の女性が邪魔だったけど）


翌日無事に福岡に帰り着きました

今回の大会は毎度の事ではありますがストイックに２ヶ月以上の完全禁酒をし調整に望みました。もちろんスイム、バイク、ランも練習量を増やして。その為か腰を痛めてバイクは腰痛との戦いでもありました。『ゴールが出来ればいいかな』と望んだ大会でしたが、きつかったけど楽しく走れたのも事実でした。走り終わって『まだまだ自分は頑張れる』　いや『もっと自分は頑張れる』と感じました。

こんな経験は今後の診療にも影響します。歯医者の仕事って意外ときついんですよ。体力勝負でもあります。
毎年年を取ります。疲れます。サボりたいって思う先生も少なくない・・・・　私も同じです。そんな自分にカツを入れて『もっと頑張れる診療を志したい』って思います。トライアスロンの頑張りは明日からの診療の頑張りに繋がって、細かい歯科診療に手を抜く事ない自分でやっていけます。